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| 搜尋參考資料: 1. www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2018551721372 練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己,作者:肆一,出版社:三采,isbn:9789863425649 https://www.niusnews.com/event/view/2057 07/02/2017 · 以往肆一總透過溫柔細膩的文字， 陪伴在愛裡頭的戀人們走過心傷和孤寂。 然而在分享了許許多多關於愛情的想法 ... https://www.suncolor.com.tw/BookPage.aspx?bokno=107020101005 書名：練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己，作者：肆一，isbn：9789863425649，出版日：2016-01-29，內文摘要 ... www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001119732483602 練習, 喜歡自己: 一天一點, 比昨天更喜歡今天的自己，心理學，肆一，三采文化股份有限公司，連續三年，博客來暢銷華文 ... 自我成長/勵志小品,勵志/心理成長|★連續三年，博客來暢銷華文作家：肆一，2016溫暖人心之作 ★繼《可不可以，你也... |
詳細資料ISBN：9789863425649 叢書系列：愛寫 規格：平裝 / 160頁 / 12.8 X 18.6 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 ★連續三年，博客來暢銷華文作家：肆一，2016溫暖人心之作 ★繼《可不可以，你也剛好喜歡我？》後，再度以暖心小畫傳遞祝福 “你要第一個喜歡自己。 不要把時間拿來擔心，不要活在別人的眼光裡， 你的人生應該是在自己的手裡。 你的快樂是自己的。” 這是一本自我療癒的書！ 以往肆一總透過溫柔細膩的文字，陪伴在愛裡頭的戀人們走過心傷和孤寂。 然而其實不管是在愛情、友情或者生活，所有的源頭都是要先學會喜歡自己。 今天也要好好的，明天也是。 「每當看著大家的傷心時，總會發現大家都忘了自己其實很好，只是一味地否定自己。會自責、會失望，拚命想要對對方好、努力想要實現夢想……你花了最大的力氣去喜歡一個人，但就是忘了要喜歡自己。」肆一如是說。 喜歡自己，是可以練習的！ 跟著書中的短文，每一天，選一篇，靜心閱讀，發現生活種種美好的事物，在無助與否定自己的時候，仍能相信、珍視自己的美麗。本書特色 文字是有力量的！圖畫也是！ 肆一將祝福言語搭配上溫柔浪漫的水彩畫作， 創造出柔軟療癒的謐靜小空間； 在這裡，脆弱會被接受，傷心會長出力量。 全書分為：＜一個人的練習＞、＜喜歡自己的練習＞、＜好朋友的練習＞、＜好好生活的練習＞四個章節， 提醒自己，是值得被愛的，尤其是被自己所愛。 一步一步堅強了心，就能得到被愛的勇氣。 |
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資料來源：博客來
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